Osterferien-Trainingslager 2019 in Brixen - Tag 8

Aktuelles aus dem Osterferien-Trainingslager 2019 der LG Steinlach-Zollern in Brixen
Ostersonntag, 21. April

(geschrieben von Maik, Niklas K., Tim)

Brixen 8 1 200BildPassend zu den Osterfeiertagen gab es heute zum Frühstück zusätzlich Eier, Kuchen und Schokoladen-Osterhasen. Eine Trainingsgruppe fuhr bereits kurz vor 10 Uhr ins Stadion, um sich die Hochsprunganlage zu sichern. Der Rest traf später dazu und stellte sich mit ordentlich ermüdeten Körpern dem gruseligen Hürdenwald!

Brixen 8 2 200BildDie Mittagspause wurde für die Jungs zum Diskuswerfen genutzt und fiel deshalb deutlich kürzer aus. Mit gepacktem Schwimmzeug und mit Vorfreude auf die abschließenden 3-Minuten-Läufe packten wir die Nachmittagseinheit an. Vor den Läufen konzentrierte man sich auf Kugel, Hürden (Mädels), supramaximale Zugseil-Sprints und Krafttraining. Die wohlverdiente Erholung nach den kräftezehrenden Minutenläufen genossen die Athleten an den Düsen und im Whirlpool des Brixener Hallenbads. Bis spätabends dinnierte man dann im italienisch-asiatischen Feinschmecker-Restaurant mit Sushi, Pizza, Burgern und Schokotörtchen mit flüssigem Kern.

Brixen 8 3 200BildP.S.: Einen riesen Dank an unseren Physio Robert, der teilweise bis in die späten Abendstunden für jeden Athleten die richtigen Handgriffe findet, das passende Tape an passende Stellen klebt und wichtige Schmerzpunkte lokalisieren und ausschalten kann!

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