Trainingslager Brixen - 6. Tag
Montag, 05. April 2010 Ostermontag
(geschrieben von Lea, Mali, Anja und Julia)
Heute gab es wie immer um 8:00 Uhr Frühstück. Also konnten wir leider nicht ausschlafen.
Um 9:00 Uhr ging es dann los ins Stadion zum Training, wo wir uns alle zusammen mit Bällen aufwärmten. Nach dem Aufwärmen kam wie immer das Dehnen. Bei dem darauffolgenden Koordinationstraining spürten fast alle ihren Muskelkater von den letzten Tagen. Leider flogen uns die Schaumstoffhürden davon, weil der Wind zu stark wehte. Deshalb ersetzten wir sie durch Turnschuhe, was ziemlich witzig aussah.
Nun wurden wir in drei verschiedene Gruppen aufgeteilt, die jeweils andere Disziplinen trainierten. Es gab folgende Gruppen: Kugelstoßen, Hochsprung und Ballwurf. Ein Bus fuhr später nach Hause, da noch acht Personen Speerwurf trainierten.
Zuhause hatten wir drei Stunden Zeit zum Essen, Spielen, Ausruhen und Schwimmsachen zusammenpacken, denn um 15:00 Uhr fuhren wir ins Erlebnisbad Brixen. Dort gab es im warmen Solebecken Wasserdüsen, die gut gegen den Muskelkater und Verspannungen halfen. So konnten wir uns entspannen, damit wir für das morgige Training wieder fitter sind.
Einige nutzten die Zeit zum Rumtoben und Tunken, das machte allen viel Spaß!
Um 17:45 Uhr fuhren wir wieder zurück ins Schullandheim, damit wir rechtzeitig wieder für das Abendessen um 18:30 Uhr da waren. Als Vorspeise gab es Nudelsuppe, als Hauptspeise Schnitzel, Kartoffeln und Salat und zum Nachtisch Eiskuchen. Das schmeckte sehr gut!
Dann um 19:30 Uhr trafen wir uns für eine Besprechung. Martin erzählte uns etwas über seine Leichathletiklaufbahn und über unser weiteres Training. Dabei ermahnte er uns, nicht bis Mitternacht zu feiern, obwohl zwei von uns morgen Geburtstag haben. Deshalb gehen wir heute alle „ganz brav“ rechtzeitig ins Bett!
Ergänzung (DieSch)
Nachdem der 1. Mössinger Blümleslauf am 1. April zwar für viel Aufregung bis hierher nach Brixen gesorgt, aber leider doch nicht stattgefunden hat, haben wir ihn kurzer Hand nach Südtirol verlegt. Die Strecke ist als „Blütenlauf“ bestens ausgeschildert (siehe Bild). Sie führt in einem Rundkurs von unserer Haustür des Trainingscamps in Natz durch wunderschöne Obstplantagen, federnd weiche Waldwege über mehrer Dörfer nördlich von Brixen. Und vermessen ist sie auch noch: es sind exakt 12,945 km bei 232 Höhenmetern auf einer Höhe zwischen 795 m und 911 m mit einigen kräftigen Anstiegen bis zu 20 %.
Wunderschön zu laufen, sehr empfehlenwert - und vor allem: Kein Aprilscherz