Trainingslager Brixen - 4. Tag

Veröffentlicht in LA News/Wettkampfberichte 2010

Samstag, 03. April 2010

(geschrieben von Sandra, Jana und Ronja)                                            

Nachdem wir - wie immer - um 8 Uhr gefrühstückt hatten, ging’s ab ins Training.

Zum Aufwärmen haben wir Staffelholzübergabe geübt und Sprintspiele gemacht.
Danach dehnten wir uns und Dieter quälte uns mit Kräftigungsübungen, während die Kleineren Koordinationsübungen und Startblocksprints machten.
Anschließend trainierten wir Hürdenlauf, Werfen und Speerwurf.

Auf der Heimfahrt schauten wir im Supermarkt vorbei und kauften uns Süßigkeiten.
Die Mittagspause verlief so:

• Lunchpaket essen
• Tischtennis
• Billard spielen
• Tischkicker
• Spiele spielen

Um 15 Uhr ging`s dann wieder zum Trainieren.
Dort haben wir parallel zueinander Weit- und Hochsprung gemacht.
Pünktlich zum Abendessen waren wir wieder hier im Baumgartner Hof.
Das Wetter:

• Morgens schön -> Sonne 
• Abends regnerisch

Die Wettervoraussage:

• Bewölkt
• Gegen Abend wieder leichter Regen

Trotz Regen fand die Nachtwächterführung statt, die nicht unseren Erwartungen entsprach. UND NICHT VERGESSEN ->MORGEN IST OSTERN!!